香烟好戒（烟到底戒不戒）
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为什么有的人很容易就戒烟成功了,而有的却很难?
1、戒烟难还是因为从内心来说不想戒。如果真心想戒香烟好戒，一点都不难。而在戒烟的过程种香烟好戒，最难的部分是戒烟1-2年要抵御住复吸的诱惑。无论是在外的诱惑香烟好戒，或者自己又想起来吸烟了。作为戒烟6年0复吸的香烟好戒我，坦白说，戒烟真的太容易了。只要你发自内心的想戒了。
2、首先和意志力有关，香烟中的有害成分会让你依赖成瘾，吸完一支烟还想再来一支，如果突然戒烟，身体内的有害物质浓度降低，就会出现烦躁、胸闷、咳嗽的症状，有的人难以忍受，内心的烟瘾复燃，于是就向烟草低头，戒烟失败。
3、这个是意志和烟瘾的双重作用。我曾经戒烟了一年，现在又抽了，方法很简单。找一些替代品，大量的茶水、一支电子烟，一瓶口腔清洁喷剂，一些零嘴。减少你抽烟的频率。
4、造成 这一状况得有多种要素。最先大家针对戒烟的自控能力高低会造成不一样的结果。有些人可以深入地了解到香烟的危害，一提及烟草便会想起许多的伤害。在下决心戒烟后，非常容易就戒烟取得成功。就好像是一些早已患了肝癌或是由于吸烟引起了人体的病症后，非常容易戒烟取得成功。
5、我是这样看待得，首先，人的权利人人平等，大家都有戒烟和不戒烟权利。二个方面看待，戒烟了香烟好戒他说明吸烟对身体有危害的严重性，特别是一氧化碳和尼古丁对肺部的侵害，抽烟历史越长肺部抹黑，生癌机率越大。
6、烟瘾大的戒烟难，烟瘾小的戒烟容易差，每天逐步减少数量，达到量变到质变，戒掉烟与不戒大部分是与心有关，而不是和身体有关。配图是酒，酒瘾一样的道理。有人说有依赖，其实就是一句话：当身无分文无法满足的时候，啥毛病都没了。一是自己的思想认识，二是意志力强弱。
香烟容易戒掉吗?
1、长时间吸烟的人对香烟中的尼古丁成分有很大的依赖性。许多人吸烟时在心理上能够拥有更大的满足感。许多吸烟者初次戒烟时缺乏尼古丁。身体容易受到刺激、易怒。目前，他们还没有摆脱香烟。因此，我坚持吸烟一段时间。俗话说，一开始很难做。一般来说，在人们戒烟的第一周，身体对香烟的依赖性最大。
2、真的很难戒。一旦吸烟上瘾，每天都会想着吸。想要戒真的很难，需要有很大的局限和很强的意志力。很多人是坚持不住的。
3、所以应该控制量，虽然没有必要完全戒烟，但还是要为了自身和家人的健康着想。
香烟烟瘾真的很难戒吗?
1、很难戒。也不算过分，这只是个人的选择，无关男女。但是为了身体健康和生活质量的改善，最好还是不要抽烟，不管是男生还是女生。
2、指导意见：其实戒烟并你是你想象的那么难，只要有恒心、有毅力是可以戒掉的。戒烟方法：戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。
3、我觉得还是跟性格有关系吧。毕竟香烟不是毒品，没那么难戒的。意志力坚强一点的人都可以轻松戒掉，我觉得这比坚持使一个胖子减肥成一个瘦子容易多了。
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